Таша, 49 - 19 November 2008 22:58

Когда в нутри всё кипит..... И эмоции захлёстывают, стоп! Нужно себя научить держать в руках, и брать конфликт под контроль. После всего этого как правило многие погружаються в пучину раздрожения и злости, и я этому пример. Эти ужасные мысли блудят вокруг меня, и сказанных мной реплик, которые были сказаны сгоряча. а потом, проснувшись , на утро я начинаю с удивление замечать что моё раздрожение остыло. но бывает такое, что раздрожение не остыло за ночь, а вот наоборот возрасло. и как правило, я в этот период ломаю кучу дров, а потом понимаю, что не смогла остановить себя и жалею. Но увы не смогла подавить свой гнев! А вы как выходите из таких ситуаций?

• 
• 
•