Redkaya Shtuchka, 56 - 14 April 2024 15:03

14 апреля - День внезапного смеха

Ежегодно 14 апреля отмечают Международный День внезапного смеха. Основная цель данного праздника - это напомнить людям, что смеяться необходимо каждый день. Часто, для того чтобы почувствовать себя более здоровым, достаточно просто посмеяться. Смех, так же важен, как и дыхание. Он обладает магическими свойствами: поднимает настроение, снимает стресс, защищает от депрессии, повышает уверенность в себе, вселяет оптимизм, укрепляет здоровье и иммунную систему, ослабляет сопротивление переменам и улучшает все ваши отношения с окружающими. Смех - это лучшее лекарство от всех болезней, которое значительно продлевает нашу жизнь (17 минут смеха в день увеличивают продолжительность жизни на один день)! Когда в последний раз вы разрешали себе громко смеяться публично? Что ж, будьте готовы сделать это сегодня! Недавние исследования подтверждают, что смех положительно воздействует на организм во многих направлениях. Если вы хотите найти лучшее лекарство, всё что вам нужно делать - это смеяться как можно чаще и наслаждаться этим. Кстати, у счастливых людей риск сердечных заболеваний снижен на 40% по сравнению с пессимистами, а улыбающиеся официанты получают на 50% больше чаевых, чем их коллеги.