Abyrvalg, 53 - 9 July 2023 20:07

Правила для развития воли:

1) вставать в 5, ложиться в 9 и 10, и можешь спать 2 часа днем.

2) есть умеренно, не сладкое.

3) ходить час пешком.

4) исполнять все предписанное.

5) ......... одну женщину один и два раза в месяц.

6) делать все по возможности самому.
Лев Толстой
Январь, 1847 г

• 
• 
•