Anna, 61 - 30 November 2018 11:24

All

...на фитнес денег нет поэтому утром хожу 8 км или полтора часа....идти скучно поэтому по дороге делаю упражнения для глаз (все какое то развлечение)....эффект нулевой...не худеется....теперь жду побочных эффектов... :D :D :D :D

Add comment Комментарии: 10

Tupoy i zloy , 54 30 November 2018 13:38

Ежели ты каждое утро пиздуешь по 1,5 часа (на работу, я так понял), то во сколько же ты просыпаешься? Учитывая что тебе литцо надо наштукатурить. Обратно с работы те же 1,5 часа пёхом? Сколько же остаётся на всё остальное и сон?

Filautiy , 47 30 November 2018 11:33

С собакой надо бегать, вот и будет весело и полезно обеим. :)

Show replies (4)

* O l ya * , 64 30 November 2018 11:31

Эффект начинается после хождения в течении трех месяцев. Я хожу по 8 км с 4 июля, -8 кг на сегодня. Углеводы ем утром и то не всегда.. если не есть мучное и сладкое с неделю, то -3кг.. за эту неделю.

Show replies (3)