Galina, 57 - 22 January 2016 14:08

Нашла свою любимую аэробику, она ещё тогда впервые вышла и только на пластинке была. Поностальгировала. Да и музончик там такой непритязательный, электронный.
Хороший заменитель одному из двух-трёх посещений бассейна, пока холодно. Однажды мне очень помог после вторых родов восстановиться. За полтора месяца пришла в норму и сбросила лишние 13 кг.
http://www.youtube.com/watch?v=Lz187TAIQ0Y