Katya, 63 - 22 July 2012 19:31

Привет,Катюш!! :)
Мой совет-зажги свет внутри себя! и - вперёд на Турцию! с радостью на лице и блеске в глазах!.. И вот ты САМАЯ КРАСИВАЯ! :poppet: И весёлая,и довольная!.. :style: И пользуешься "бешеным" успехом!.. :double: И отдых будет супер-пупер,посмОтришь! ;)
К тому же,ты начинаешь сие великолепное мероприятие- 4 августа,а это хороший,замечательный день! (хи-хи,это мой ДР! :D :D )
Ждём тя с фотками и впечатлениями! :airkiss:

Катюшка!!! Очень правильные мысли!! Рекомендую----6 00 пробежка обязательно метров 500 на день за глаза хватит потом зарядочка гимнастика всё лёгкое лишь бы тело размять--обязательно приседания 25 раз и пресс 25--из пищи овсянка утром курятинка варёная днём и 18 00 кефир и банан---результат будет видно уже через неделю....Я верю в Вас :)

Займусь - ка я спортом... !) Только не смейтесь... :)